Działanie na organizm

Rolę wapnia w organizmie trudno przecenić. W organizmie dorosłego człowieka znajduje się około kilograma wapnia, z czego aż 99% magazynują kości i zęby.

Jeśli maleje ilość wapnia dostarczanego z pożywieniem lub zaburzone jest jego wchłanianie w przewodzie pokarmowym, organizm zaczyna uwalniać wapń z kości albo zębów. Dlatego dbałość o utrzymanie odpowiedniego stężenia wapnia w organizmie jest tak ważna!

Poniżej dowiesz się, jak wapń wpływa na poszczególne układy i funkcje organizmu:

  • jest głównym budulcem układu kostnego,
  • zapewnia prawidłową mineralizację kości, wzmacniając ich wytrzymałość,
  • pomaga utrzymać prawidłową masę kostną.
  • jest głównym budulcem zębów,
  • jest potrzebny do utrzymania zdrowych zębów.
  • Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
  • Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych.
  • Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
  • Pomaga w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego.
  • przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi,
  • bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek,
  • jest potrzebny do wzrostu i rozwoju kości u dzieci.